Acontece na Pierre

    Para os antigos gregos, criadores do primeiro Festival Olímpico em 776 a. C., mente e corpo são uma combinação e devem estar alinhadas. Através dessa inspiração olímpica, o Projeto Esporte e Saúde foi criado. O legado grego combina a estética, o físico e o intelecto. O corpo é tão importante, quanto a mente e para ambos deve-se dar os alimentos necessários e saudáveis para o encontro com o belo e a busca da perfeição.
    Compreendendo esta ideologia que atravessou os séculos, os professores de Educação Física da Escola Pierre Vigne apresentaram tal Projeto. Visando que os estudantes entendessem com melhores critérios, o funcionamento do organismo, e suas necessidades para manter o corpo saudável. Para tais fatores algumas mudanças foram empregadas na Escola. A cantina introduziu o suco natural e lanches mais nutritivos, eliminando o refrigerante e outros alimentos ricos em conservantes e pouco adequados ao organismo humano.
     De repente, em outro momento, saímos da Escola e fomos praticar corridas e caminhadas em trilhas. Exercitar o outro olhar através da Escola, interagindo fora da mesma. Sendo partícipe da comunidade escolar e percebendo as possibilidades de partilha além do esporte. Todavia, a prática esportiva é um dos motivadores do encontro. De tal modo professores, estudantes, seus familiares e os demais funcionários da Escola vão trocando impressões que somente apresentam-se no convívio fora do ambiente escolar.
     A sensação de pertencimento ao grupo propicia uma perspectiva mais positiva e esta sensação irá ampliar-se durante e depois da prática esportiva, pois, o corpo produzirá endorfina, trazendo-nos relaxamento e prazer. Segundo o campo da neurociência, a prática de exercícios físicos também propicia o nascimento de novos neurônios. Há bem pouco tempo pensava-se que os neurônios iam morrendo e jamais recompunham-se, como uma verdade inalterável.
     Contudo é a prática e o estudo constante que nos fazem evoluir e descobrir as melhores maneiras para mantermo-nos saudáveis e felizes, pois a vida está aí para que busquemos as melhores escolhas e oportunidades. A vida apresenta-se para o aprendizado, os questionamentos e descobertas.
     Nos sentimos melhores quando estamos ativos e bem alimentados. Atendendo as necessidades nutricionais do organismo, prevenimos doenças e damos energia ao corpo e ao cérebro. Praticando esportes ampliamos a saúde do corpo e da mente, renovamos neurônios, aumentamos nossas conexões com a interdisciplinaridade da vida. O Projeto Esporte e Saúde é fundamentalmente amor à vida.

    Manter o corpo saudável demanda bons hábitos e disciplina. A educação alimentar e a prática de esportes são um caminho integrador para o bem-estar. Todavia, o exercício, a boa alimentação e o envolvimento humano com ambos, trarão ao organismo os benefícios de manter um corpo saudável.

Professor Odilon Machado